Антон Мартыненко

Начни менятьсвою жизньуже сегодня

Работа с профессионалом в своей области — это самый эффективный способ достичь результатов.

ОБО МНЕ

Я сертифицированный персональный тренер с более чем 8-летним опытом работы.
Моя страсть к фитнесу и здоровому образу жизни помогла мне изменить жизни многих людей.
Мой подход основывается на индивидуальной стратегии для каждого клиента. Я разрабатываю уникальные программы тренировок и питания, ориентированные на ваши цели, уровень подготовки, гормональный баланс и особенности тела.
Моя цель — помочь вам стать лучшей версией себя.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ

ОБО МНЕ

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ

Персонализированный подход

Каждая программа разрабатывается с учетом вашего гормонального баланса, уровня физической подготовки и типа тела для достижения наилучших результатов.

Гибкость и удобство

Я предоставляю услуги как онлайн, так и офлайн, позволяя выбрать наиболее удобный формат. Максимальное внимание уделяется каждому клиенту, независимо от способа взаимодействия.

Профессиональная поддержка и мотивация

Мои знания и опыт помогут вам преодолевать трудности, сохранять мотивацию и достигать желаемых результатов быстрее.

Персональные тренировки

Цена: $750

3-4 недели

персонально

офлайн

Что включено:
● Офлайн тренировки - Занимайтесь со мной в зале 3-4 раза в неделю● Персонализированный подход - Разработка плана питания, добавок и других необходимых процедур, если это требуется. Все настраивается в зависимости от вашего самочувствия, гормональных уровней и изменений в физическом состоянии● 24/7 общение - Постоянная поддержка и еженедельные отчеты о прогрессе● Постоянная обратная связь и поддержка - Мотивация и руководство на каждом этапе вашего пути

Персональные тренировки

Цена: $750

3-4 недели

персонально

офлайн

Онлайн коучинг

Цена: $500

4 недели

персонально

онлайн

Что включено:
● Онлайн тренировки - проводятся по мере необходимости для обучения или корректировки техники упражнений● Персонализированный подход - Разработка плана питания, добавок и других необходимых процедур, если это требуется. Все настраивается в зависимости от вашего самочувствия, гормональных уровней и изменений в физическом состоянии● 24/7 общение - Постоянная поддержка и еженедельные отчеты о прогрессе● Постоянная обратная связь и поддержка - Мотивация и руководство на каждом этапе вашего пути

Онлайн коучинг

Цена: $500

4 недели

персонально

онлайн

Свяжитесьсо мной

Начните трансформировать свое тело прямо сейчас.
Свяжитесь со мной любым удобным для вас способом.

INSTAGRAM telegram whatsapp

Свяжитесь со мной

Начните трансформироватьсвое тело прямо сейчас.Свяжитесь со мной любымудобным для вас способом.

INSTAGRAM telegram whatsapp

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Остались вопросы?
Напишите нам в Telegram, и получите ответ.

ЗАДАТЬ ВОПРОС

Какие услуги вы предоставляете?
Я предоставляю персональные тренировки, индивидуальные планы тренировок и питания, а также консультации по достижению ваших фитнес-целей.
Как часто нужно заниматься, чтобы достичь результатов?
Частота тренировок зависит от ваших целей, текущего физического состояния и рекомендаций тренера. Обычно рекомендуется тренироваться 2-4 раза в неделю.
Какие требования к питанию при занятиях?
У меня нет строгих требований к диете во время занятий, но я всегда готов дать рекомендации по здоровому питанию и разработать индивидуальный план питания для достижения ваших целей.
Сколько времени обычно занимает достижение результатов?
Время достижения результата зависит от ваших целей, уровня физической подготовки и регулярности тренировок. Первые результаты обычно можно увидеть уже через несколько недель.
Может ли персональный тренер помочь с составлением персонализированного плана питания?
Да, я помогу вам составить индивидуальный план питания с учетом ваших предпочтений и потребностей.
Какие результаты я могу ожидать от занятий с вами?
Результаты упражнений могут включать улучшение физической формы, потерю веса, укрепление мышц, а также улучшение общего состояния здоровья и уровня энергии.

Начни менятьсвою жизньуже сегодня

ОБО МНЕ

ОБО МНЕ

ТРЕНИРОВОЧНОЕ ВИДЕО

Онлайн-коучинг // Персональное обучение //Консультации //

РЕЗУЛЬТАТЫ

Не тратьте время зря.
Станьте лучшей версией себя

ПАКЕТЫ ОБУЧЕНИЯ

Свяжитесьсо мной

Свяжитесь со мной

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Я предоставляю персональные тренировки, индивидуальные планы тренировок и питания, а также консультации по достижению ваших фитнес-целей.

Частота тренировок зависит от ваших целей, текущего физического состояния и рекомендаций тренера. Обычно рекомендуется тренироваться 2-4 раза в неделю.

Да, я помогу вам составить индивидуальный план питания с учетом ваших предпочтений и потребностей.

Результаты упражнений могут включать улучшение физической формы, потерю веса, укрепление мышц, а также улучшение общего состояния здоровья и уровня энергии.